.::Forum.Portal24h.pl::.

Tak jak w temacie prosze o odpowiedzi na moje pytanie.
Produkt: Creatine Mega Tabs 1250

jeśli chcesz się nadmuchac jak balonik to tak.

No a co to znaczy nadmuchac jak balonik?? Ja cwicze juz 1 rok i z 28 cm w bicepsie mam 32,5cm ale to juz jest nudne na klate biore 85kg a inni co biara creatine podnosza 100 lub wiecej.Mam dosyc cwiczenia na sucho.Ojciec mi odradza bo mowi ze to szkodzi na oranizm ale ja sie z tym nie zgadzam.Kupilem creatine mega tabs 300 sztuk za 52 zl i jem 3 razy dziennie po 4 kapsulki(koledzy tak mowili ze tyle trzeba).

U jednych może powodować trudności ze zdrowiem a u innych nie...
Jeżeli będziesz to brał i po paru miesiącach będziesz częściej znużony, zmęczony będziesz częściej chorował to to odstaw!
Co do pakowania moi kumple 16-20 lat biorą bez szadnego koksu bezproblemowo 95-110 wystarczy ćwiczyć!

Zamknąć, bo zaraz się zacznie jakich to nie mamy koksów na forum. :*

Imo bierz co chcesz i ile chcesz, ale przygotuj się na 'efekty uboczne' po czterdziestce czy tam na starość. ;]

Btw. łonabipudzian ostatnio się szerzy. Niedługo same koksy będą po ulicach chodziły.

używaj naturalne srodki czyli białko, przede wszystkim zżeraj jajka ( strong meni jedza kilkanaście dziennie). Kreatyna szkodzi na organizm i sztucznie ci niby pomaga. (cenzura) prawda ze kreatyna swietna jest. Jajka,jajka i jajka, z rana ze 3, przed cwiczeniem kilka i po. To jest prawdziwe zwiekszanie masy mieśniowej i bezpieczne ( no może mały minus że tylko jajka i jajka i jajka jesz :D)

Ok dzieki ludzie a dzisiaj jak juz wpieprzalem ta creatine 1 miesiac to dzisiaj podnioslem 90kg na klate.ALe macie racje odstawie to bo troche kasy na to idzie,

A po co wam podnosić te ciężary? Efekty uboczne tego dadzą się Wam we znaki po 45. roku życia i nie będzie to płaskostopie ... Lepiej pouczcie się do szkoły, bo inaczej społeczeństwo za 20 lat będzie miało obwisłych, niezdolnych do żadnej pracy fizycznej mężczyzn, na dodatek nie posiadającej żadnej wiedzy teoretycznej i małą praktyczną...

Co z tego, że Pudzianowski zwycięża teraz w zawodach? Za 10 lat nikt nie będzie go pamiętał, a on sam nie będzie mieć żadnych dochodów, bo znajdą się lepsi.

Poćwiczcie mózg, a nie bicepsy...

i w dodatku najprawdopodbniej po 40 przy używaniu kreatyny będziecie impotentami albo bezpłodni. ja tam wolę podnosic 50 kg i to tylko raz i móc użyc swoje narzędzie zbrodni

Creatyna da Ci dużo - pod względem siły. I nie mówcie że ćwiczenie na sucho jest najlepsze, bo to (cenzura) prawda. Możesz charować dnie i noce ale jesli masz szybką przemiane materii to ani nie przybędzie ci siły ani masy. Jajek nie można dużo jeść. Szczególnie mężczyźni. A od jajek przybędzie Ci tylko masy nie koniecznie mięśniowa. A po pierwsze to od creatyny przybywa siły - nie masy nie wytrzymałości tylko siły. I to bardzo dużo siły. Będziesz silniejszy ale nie szerszy. Najpierw trzeba sie znać na temacie a dopiero potem wypowiadać, panowie.


A i jeszcze coś. Creatyna nie powoduje (w 90% przypadków) skutków ubocznych! I nie powoduje impotencji czy bezpłodności. Bzdura!


A Pudzianowski będzie miał z tego to, że nie będzie mu potem potrzebna żadna wiedza, ani praktyczna ani teoretyczna bo już jest ustawiony do końca życia. Lepiej żeby chłopak przypakował niż zeby potem na mieście nie skroiło go jakiś 3 dresów.


A no i najważniejsze he. Ile ci da creatyna to zależy od twojego organizmu. Nie wiadomo czy da ci dużo, ale na pewno coś da.

Dzieki za wypowiedzi chlopaki.Ale zauwazylem jeden skutek uboczny jak bralem.TO ze strasznie bolala mnie glowa!ALe czemu??a<font color=red><b>h</b></font>a i czy ta creatine jest robiona ze srodkow NATURALNYCH czy CHEMICZNYCH??

nie w og<font color=red><b>ó</b></font>le,nie ma skutków ubocznych. Weź sie zastanów człowieku. Niby zawiera tylko substancje naturalne, ale zawiera monohydrat kreatyny,większosc tej substancji zmienia sie w toksyczny produkt uboczny, czyli kreatyninę, jeśli dojdzie do reakcji z wodą. Ponoć niektóre firmy zlikwidowały produkowanie tej substancji chem. ale prubuja pewnie naciagac klientów. Tokszyczna subs. to kreatynina która powoduje uszkodzenie nerek. NAjelepiej spytaj sie lekarzy czego można sie obawiac po Kreatynie, każda firma tego produktu ukrywa szkodliwe skutki. Druga sprawa to to że nie znane jest do końca działanie kreatyny. Za krótko istnieje i nie ma dużo ludzi co przez 20 lat wpiernicza kreatyne i da sie zbadać. Najprawdopodobniej po 40 będą wysiadać tez takie narzady jak wątroba, nerki itp. ponieważ organizm nie może mieć za dużo danych substancji. To tak jakbyś nagle witaminami sie faszerował, zaszkodzi to bo jest ich nadmiar. Ale cóż, na razie nie sa znane wszystkie skutki uboczne i można tylko domyślać się.

P.S. Nawet Pudzian może zostać nadziany na bagnet czy inny nóż. JA tam wolę broń biała niz charowac przy siłce. A jak tak dalej p<font color=red><b>ó</b></font>jdzie to Pudzianowi wyskoczą 3 drechy jeszcze bardziej nakoksione niz on i też ma kape

Wiesz ja pakuje bo moja dziewczyna lubi jak chodze nasilke no i dla siebe.Fajnie tak wychodze na osiedle z lapami na wierzchu.A do tego ze cwicze na silowni to trenuje od 2 miechow kung-fu.Czyli powiazanie mam dobre.

Nadmiar kreatyny, także kreatyniny jest wydalana razem z moczem i klockiem robionym na tronie. Jeżeli będziesz dobrze brał kreatyne, nic nie powinno ci być. Gdyby kreatyna była tak szkodliwa nie sprzedawano by jej normalnie w sklepie.

Kocyk a wiesz że posiadanie broni białej jest nielegalne w naszym kraju? Chłopak sie pyta o kreatyne a nie o to czy wolisz dostać kasą na mieście. A ja gwarantuje że do takiego Pudziana nikt nie podskoczy.

Może i nie jestem w temacie, ale weźmy to na chłopski rozum. Czy sterydy, napoje energetyzujące i wszystkie inne ulepszacze, wzmacniacze i przyspieszacze są zdrowe?
Nie. Przecież to głównie chemia albo wyciągi z roślin w dużym stężeniu, w którym normalnie się danej substancji nie spożywa.
Źródłem energii dla organizmu jest jedzenie. A więc powinieneś zadbać aby jeść dużo warzyw i owoców oraz żeby posiłki były urozmaicone. Nie wpieprzaj słodyczy i fast foodów, śpij 10h dziennie, a nie na kompie do 12 i potem niewyspany. To jest droga do zdrowego ciała, oraz oczywiście regularne uprawianie sportu. I nie wmówicie mi że faszerowanie sie jakimiś substancjami nie ma skutków ubocznych.

maciek120 pisze:ojciec mi odradza bo mowi ze to szkodzi na oranizm

Ależ to zmniejsza "tylko" to coś w majtkach A to też na pewno sie spodoba Twojej dziewczynie

Skutki uboczne od razu nie beda widoczne, wiec mozna sie cieszyc przez kilka lat wsrod blachar po solarce napompowanym cialem. Po ukonczeniu 30,40 dopiero będzie jazda "uboczna"...

maciek120 pisze:CHEMICZNYCH

Wylacznie chemia...

Iwan pisze:napoje energetyzujące

To nie ma zwiazku ze sterydami (Red bull, powarade itp.)

Przypomnial mi sie filmik krazacy po necie jak koksiarz za duzo sie nadymal i zaczal przebijac sobie bicepsy szpilka myslac ze ujdzie z nich powietrze jak z balona. Na koncu wyladowal na intesywnej.

Iwan, napoje energetyzujące, to główne łatwo i szybko przyswajalne cukry, które zwiększają moc reakcji oddychania komórkowego, czyli po prostu w komórkach powstaje więcej energii, przez co możesz wykonać większą pracę.

Dla mnie takie sterydy to chwilowa przyjemność. Zaczniesz je zażywać i niby na początku będzie dobrze ale za to jak już Ci trochę przybędzie lat to będziesz bił głową w ścianę bo odczuwasz skutki uboczne, które prawie, że na pewno się pojawią. Od kiedy tyle chemii dobrze wpłynęło na ludzki organizm. Po za tym skutki tego, że to bierzesz mogą (ale nie muszą) pokazać się od razu, czyli częste bóle głowy, nudności itp.

Przecież to jest jak narkotyk. Weźniesz, niby przez chwilę masz ten niby ,,odlot" a za jakiś czas jak ich nie będziesz miał to zniszczysz organizm. Później w starszym wieku skutki uboczne. Taki coś też skraca życie (nie wiem czy to w przypadku sterydów też).

A tak w ogóle: nie czułbyś większej przyjemności, że pracowałeś na te mięśnie sam a nie przy pomocy jakiś tabletek??

Jak dziewczyna lubi, że chodzisz na siłownię to chodź dalej. Ale pomyśl co o Tobie będzie myśleć za parę lat jak zobaczy skutki uboczne (jeżeli planujecie dalsze życie razem). I to nie tylko ona. Pewnie też chodzisz na siłownię bo mieć mięśnie to też szpan ogólny. Niby nikt Ci nie podskoczy. Może i to prawda ale do czasu...

PS. Co do tych napojów energetycznych: czy jak wypiję sobie coś takiego przed meczem to mi to coś pomoże?? Będę miał więcej siły?? Więcej wytrzymam??

Robertinho, tak. Te napoje energetyzujące powodują, że mięśnie nie wytwarzają dużych ilości kwasu mlekowego, od którego czujesz zakwasy i nie możesz więcej. One mają w sobie dużo cukrów, które łatwo się utleniają. Dzięki temu szybciej mięśnie zyskują energię spalając te cukry.

Dzieki za wypowiedzi ROBERTINHO ma racje w sumie a z tym dluzszym wspolnym zyciem to nie rozmawialismy.